Velkommen til Camaniki
Hos Camaniki tilbyder jeg samtaleforløb med fokus på mental sundhed,
personlig udvikling og støtte i livets svære perioder.
Klinikken drives af mig, Malene, og her er samtalen i centrum – altid med udgangspunkt i dig og din unikke situation.
Velkommen til Camaniki -
Klinik for Livgivende samtaler
Hos Camaniki er samtalen i centrum. Her møder du et trygt rum med fokus på mental sundhed, personlig udvikling og støtte i livets udfordringer. Klinikken drives af mig, Malene, og jeg tilbyder professionelle forløb tilpasset netop dig.
Samtaleforløb med fokus på dig.
Vi møder alle modstand i livet – stress, angst, bekymringer eller sårbare perioder i forbindelse med graviditet og forældreskab. Hos Camaniki kan du få støtte gennem:
- Metakognitiv terapi (MCT) – en effektiv metode til at håndtere overtænkning, angst og stress
- Coaching – hjælp til at finde retning, balance og nye perspektiver
- Jordemoderforløb – fødselsforberedelse, konsultationer og efterfødselssamtaler
En helhedsorienteret tilgang
Jeg kombinerer min erfaring som jordemoder og metakognitiv terapeut for at støtte dig i det, du står i – med faglighed, nærvær og indsigt i de menneskelige processer, der opstår i livets overgange.
Uanset hvor du er i livet, er du velkommen hos Camaniki – forløb med fokus på dig og din mentale trivsel.
Mine priser
Tryghedssamtale med fokus på graviditet og fødsel
Som uddannet coach og erfaren jordemoder tilbyder jeg professionelle samtaler til gravide, der ønsker støtte og afklaring i forhold til den forestående fødsel.
Er du bekymret eller angst for fødslen, eller overvejer du måske et planlagt kejsersnit?
Så kan en samtale eller flere med erfaren jordemoder/coach og terapeut være en værdifuld hjælp til at finde ro, tryghed og afklaring.
Jeg benytter mig af mine mangeårige viden om fødslens fysiologi og de psykologiske processer der er på spild i familiedannelsen,
herunder tilknytningen til dit/jeres kommende barn.
Samtalerne tager udgangspunkt i dine behov og ønsker, og vi arbejder sammen –
eventuelt også med din partner og eller din fødselshjælper/e – for at finde frem til, hvad en god og tryg fødsel betyder for netop dig/jer.
Det at skulle blive forældre er en stor livsforandring, og det kan være en god idé at tale med en jordemoder og coach,
der kan hjælpe dig med at finde dine egne ressourcer og træffe de valg, der føles rigtige for dig og lige præcis din familie.
Metakognitiv terapi - tænk mindre, lev mere
Oplever du tankemylder, stress, angst, søvnproblemer eller lavt selvværd?
Hos Camaniki tilbyder jeg metakognitiv terapi, en effektiv og evidensbaseret terapiform,
der hjælper dig med at håndtere overvældende tanker og følelser –
uden at grave i fortiden.
I metakognitiv terapi arbejder vi med hvordan du forholder dig til dine tanker, frem for hvad du tænker. Du lærer at slippe kontrollen og give sindet plads til at regulere sig selv – så du kan finde ro, fokus og leve mere.
Velegnet ved fx:
- Angst og depression
- Søvnproblemer og tankemylder
- Stress og belastningsreaktioner
- Fødselsdepression, OCD og PTSD
- ADHD, bipolar lidelse og afhængighed
Terapien egner sig til både voksne, unge og børn (med forældreinvolvering ved behov). Behandlingsforløbene er ofte kortvarige – men med stor effekt.
Er du nysgerrig på, om metakognitiv terapi kan hjælpe dig? Kontakt mig for en uforpligtende samtale.
